La Taberna Abandonada
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Mensaje  tpkshark el Lun Nov 01, 2010 1:06 am

Hola gente:

Pues ya que mi musica apenas la escuchais cuatro colegas,voy a aprovechar my perfil de myspace para subir unos cuantos videos.Mas adelante voy a meter algun video mio del Gothic, pero de momento podemos deleitarnos por una chorrada muy interesante que yo hago, demostrando mis habilidades barbaras.

Mirar el video en www.myspace.com/tompeckshark

Y recordar que pronto subire videos de partidas mias del Gothic.

Saludos hermanos,Odin os bendiga!!!
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Mensaje  Xebx el Lun Nov 01, 2010 9:04 pm

Ostras, amigo, 120 kilazos, y yo con unas mancuernas de 2'5 kg Embarassed

Lo del coche, un flipe, no tienes problema para aparcar, majo Very Happy

Venga, espero esos vídeos del Gothic.

Salu2

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Mensaje  Kendo el Mar Nov 02, 2010 5:19 am

cuanto mas te conozco mas miedo me das tompeck XD tendre cuidao de no aparcar en un sitio que te moleste jeje Very Happy
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Mensaje  Xebx el Mar Nov 02, 2010 10:26 pm

Me libro de lo del coche, pues no tengo carné de conducir Smile

Salu2

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Mensaje  tpkshark el Miér Nov 03, 2010 1:43 am

Holas!!! Very Happy

Mañana creo que podre subir algun que otro video del Gothic,los tengo bien guardados en varios sitios,pero los retocare para que ocupen menos (aunque pierdan calidad)y no este medio siglo subiendolos,porque algunos son de mas de 6 minutos.Supongo que mañana subire algunos cortitos.

Tambien pasare mas videos de mis paranoias fritas,mas adelante,tengo que decidir.

Vaya dia que he tenido hoy,se me ha pasado volando.Nos vemos!!!.
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Mensaje  Azaghal el Miér Nov 03, 2010 1:31 pm

Jurl, y yo que voy en moto, seguro que sale volando por los aires .. Laughing

Yo me acuerdo en mi epoca de estudiante, que tambien levantaba press de banca, y solo subia 70 o 80, jurl ... Embarassed asi que a tu lado, soy un alfeñique Rolling Eyes

Estoy a la espera de tus videos de rol, que seguro que son la caña Wink

Buenos dias a todos,

Azaghal
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Mensaje  tpkshark el Miér Nov 03, 2010 10:15 pm

Holas!

Subidos 3 videos del Gothic,mios,por supuesto.Esta noche o mañana subire,al menos,otros 2 videos mas.

Azaghal,tu press de banca con 70-80 kilos no esta mal.El problema es que mucha gente se centra en el press de banca,yo conozco a muchos que hacen presses de banca decentillos con entre 70-90 kilos,pero luego no hacen ni sentadilla,ni peso muerto,ni remo,etc.Hay que meterse caña en varios ejercicios,y procurar pasar de 100 kilos...aunque no los levantes a la perfeccion, aunque hagas algo de trampa:mas peso,mas fuerza y mas grande,y cuantos mas ejercicios bestias se hagan,mejor.Subire un video mio de press de banca,no lo hago muy bien,pero teniendo en cuenta que estoy solo y que no puedo arriesgarme mas,ya es mas que suficiente.

Y por supuesto,mas videos del Gothic.Que por cierto,a ver si antes de que acabe este año me da tiempo a acabar el Gothic 2 y tambien meto videos de este otro.

Saludos!!!
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Mensaje  Kendo el Lun Nov 08, 2010 5:50 am

press de que? Very Happy
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Mensaje  tpkshark el Mar Nov 23, 2010 10:03 pm

Kendo,macho,te falta cultura.Primero criticas al heroe sin nombre de los Gothic,o mas que criticarlo,defiendes lo que han hecho los idiotas esos en el Gothic 4.Y ahora no sabes lo que es el press de banca. Razz No se que es peor,la verdad. What a Face
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Mensaje  Kendo el Miér Nov 24, 2010 12:24 am

Razz eso sera, que me falta cultura... ¡pero explicamelo gañan, no me dejes igual!
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Mensaje  tpkshark el Miér Nov 24, 2010 10:15 pm

Holas:

Pues el press de banca es un ejercicio de pesas para trabajar el pectoral,se hace tumbado en una banqueta boca arriba y moviendo la barra en direccion desde el pectoral hasta el casi total estiramiento de los brazos,aunque no siempre es necesario que la barra llegue a contactar con el pecho....y cogiendo la barra en un agarre amplio en pronacion aunque algunos iluminados usen otros agarres para otras finalidades distintas.Que rollazo he soltado

Si esto,mañana subo un video en mi perfil de myspace,que mañana tendre tiempo.

Saludos roleros,voy a poner otro mensaje ahora.
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Mensaje  tpkshark el Sáb Dic 11, 2010 2:10 pm

Si te queda alguna duda,Kendo,puedes buscar press de banca en imagenes de google,no se como no se nos ha ocurrido antes.

Pongo esto porque nadie ha escrito nada en la taberna hace mas de 1 semana,por poner algo y mantener esto con un alientillo de vida.
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Mensaje  Kendo el Lun Dic 20, 2010 11:20 pm

aclarado pues Smile
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